改善女性落髮調理之道

女性常見的落髮原因可區分為兩大類:廣泛性落髮及局限性落髮。

廣泛性落髮是整個頭皮大面積的掉髮,而不只局限於某些區域。

  • 局限落髮是局部區域頭皮的落髮。

以中醫觀點而言認為掉髮與患者飲食生活偏差有關:

    • 濕熱體質;
    • 過服補藥;
    • 情志失調;
    • 產後疾病;
    • 腎精虧虛;
    • 其他因素,如環境污染。

中醫治療掉髮可分為四種類型:

    血熱生風:多因精神刺激,常是起病突然,頭髮呈圓形或橢形成片脫落、頭皮光亮、局部微癢,一般無全身症狀,或見心煩口渴、便秘,以涼血清熱消風為治療方式。

    陰血虧虛:頭髮油亮光澤、屑多發癢,日久頭頂或額角處逐漸稀疏,或兼有頭暈耳嗚、腰痠無力,以滋補肝腎、養血祛風為治療方式。

    氣血兩虛:多因久病造成,頭髮細軟乾燥無光澤、常有斷髮而日漸稀疏,兼有臉色蒼白、疲勞、說話有氣無力等症狀,以大補氣血為治療方式。

    瘀血阻滯:常見患者掉髮或鬚眉俱落不長,或兼有頭痛、面色較暗、舌有瘀斑,以活血化瘀為治療方式。

飲食方面以黑頭、葡萄乾、胡蘿蔔、菠菜、韭菜、香菇、黑木耳和烏骨雞較為適合。