「三伏日」是一年之中最為炙熱的日子,此時人體陽氣旺盛之時扶助正氣,預防冬末舊病復發,可減緩病症及發作次數,亦即所謂的冬病夏治。「三伏貼」是一種傳統中醫的治療法,結合針灸、經絡與中藥學,以中藥直接貼敷於穴位,針對具有止咳平喘的定喘穴、去除風寒的風門穴、治療感冒提升免疫力的大椎穴、治療咳嗽氣喘的肺俞穴以及緩解氣喘咳嗽的膏肓穴等處,敷貼辛溫去痰的中藥材來提升體內陽氣,以達到預防與治療過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎、慢性咽喉炎、氣喘、反覆感冒、慢性咳嗽、虛寒體質、腹瀉、胃脹胃痛等偏寒性體質,婦科疾病如痛經、白帶等亦可有效改善,增強抵抗力。

 

「三伏貼」指夏至以後的第三個庚日、第四個庚日和立秋以後的第一個庚日。遵照古籍,這是一年之中最炙熱的三天,亦即所謂的初伏、中伏、末伏,來施行貼藥治療。108年三伏日分別為7月11日(周四)、7月22日(週一)及8月10日(週六),京祺中醫診所敷貼日期如下:

初伏日 07/08(一) ~ 07/19(五)
中伏日 07/22(一) ~ 08/02(五)
末伏日 08/05(一) ~ 08/30(五)

三伏貼一個療程共敷貼三次,建議每7天敷貼一次,凡是在7~8月這段期間均可作三伏貼療法,並搭配潤痰化肺的中藥處方,大部份患者均能有效改善過敏性鼻炎,但仍要避免食用海鮮冷飲等食物。

 

每次敷貼4小時後務必撕掉。

敷貼期間出現皮膚過敏紅癢或起水泡、過熱情形必須立即撕掉。

敷貼期間避免從事激烈流汗運動。

敷藥當天不建議洗澡、泡溫泉及游泳;撕掉後4小時可快速沖澡。

 

孕婦及二歲以下幼兒

哮喘發作期間、發燒、咽喉腫痛

嚴重心肺功能不足、糖尿病、惡性腫瘤者

皮膚極易過敏者

 

早上起床時可先在被窩裡加件衣服再起床,起床前或起床後可喝一杯溫熱開水,以溫水洗臉刷牙。。

外出時可戴口罩,一方面可保暖,預防冷空氣進入鼻腔造成過敏,另一方面可防塵。

飲食上應避免易發的食物,如奶、蛋、核果、鴨肉、鵝肉、海產(蝦蟹、牡蠣等);過敏體質者如已知會導致自己過敏的食物,即應盡量避免食用。

容易皮膚過敏者,洗澡時應避免太熱的水,太熱的水會使皮膚更乾燥,早晚可擦適量的乳液來補充皮膚的油脂;避免直接穿毛料的衣服,減少對皮膚刺激。

體質過敏者以虛寒體質為主,除了忌冰品飲料外,也應避開涼性食物,如西瓜、哈密瓜、香瓜、橘子、水梨、大白菜、白蘿蔔等,以免刺激誘發過敏。

 

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